おはようございます ドライヘッドスパ専門店ラクスル 体のメンテナンス専門セラピスト 杉浦です。
本格的に 妊活サポートを取り入れ女性の妊活や 出産の準備のサポートとしてご提案できたらと思っております。
【生理痛や生理不順の緩和】
生理周期を 例えることを始めましょう 生理周期を整えることで排卵日を明確にしていくことが大切ですよね。
→生理痛や生理不順の理由の一つは、骨盤周りの血行不良が要因です。
よもぎ蒸しで体内や下腹部を温めると、血液の循環がスムーズになり生理痛や生理不順の予防や緩和につながります。
私自身も整理不順20年が整い 何やらも血の色が変わりました。
よもぎ蒸しは身体の中から無理なく温め、血流改善やホルモン分泌の活性化、【子宮内膜を厚く】するためにはとても効果が高いです。 ドライヘッドスパと合わせることで ダブル効果となり、質の良い睡眠にて体のリラクゼーション ストレス解消にて、さらなる血流改善や施術効果の向上につながります。
身体が整いだすと 生理終了から排卵日まだの間に 2回程のよもぎ蒸しをお勧めして 子宮を温め 子宮内の膜を厚くし ふかふかな状態で準備しましょう。
子宮だけではなく ドライヘッドスパとよもぎ蒸しには ホルモンのバランスを整え
質の良い睡眠にて お母さんになる心の余裕のある準備にも大きく繋がります
私のできるサポートの知識を皆様のお役に立てることを 頑張ります
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